Izpaudiet sevi ar izdrukām: parādiet savas patiesās emocijas

Kad jūtaties nomākts, saruna ar draugiem un ģimeni var būt ļoti noderīga, taču mēs zinām, ka dažreiz ir grūti sazināties un lūgt palīdzību. Šeit var palīdzēt mūsu radošais projekts ar diviem slaveniem ilustratoriem, Rikardo Kavolo (Ricardo Cavolo) un Agati Sorlē (Agathe Sorlet). Parādiet, ka jums ir vajadzīgas mīlestības pilnas rūpes vai vēlaties palīdzēt citiem, kam tās vajadzīgas, valkājot apģērbu ar viņu skaistajiem zīmējumiem ar sirdīm, kas ne tikai izskatās stilīgi, bet arī kalpo ar mērķi parādīt pasaulei smalku vēstījumu, ka esat gatavs runāt par labjutību.

Barselonā dzīvojošā Rikardo sarežģītos un kaleidoskopam līdzīgos zīmējumus iedvesmo tautas māksla un tetovējumu kultūra. Viņa mākslas darbi kā sienas gleznojumi grezno sienas visā pasaulē — no Francijas līdz Honkongai, un tie ir redzami arī grāmatu lapās un pat uz taro kārtīm.

Agatei, kas dzīvo Bordo, Francijā, ir stilistiski vienkāršāka pieeja. Viņas sirsnīgo un atjautīgo zīmējumu līnijas redzamas dažādos avotos: The New Yorker, The New York Times, Yoplait un WWF.

Šeit Rikardo un Agate runā par saviem zīmējumiem un to, kā tos var izmantot savu radošo iespēju paplašināšanai un saziņai ar citiem par garīgo veselību un labjutību.

Kā sākuma punktu gan Rikardo, gan Agate izvēlējās sirdi.

“Sirds simbolizē sarunas par garīgo veselību un nepieciešamību dalīties ar kādu par savu piedzīvoto situāciju, kas var būt gan kāds draugs, gan ģimene,” skaidro Rikardo. “Katra mana ilustrācija attēlo kādu soli šajā ceļā. Pirmā, kurā attēlota viena persona, stāsta par lēmuma pieņemšanu, ka ir jārunā — tas ir visgrūtākais un vissvarīgākais solis. Otrā stāsta par to, ka jūs runājat ar kādu, un trešā parāda loku ar palīdzību, ko varat saņemt no visiem, kas jūs mīl.”

Agate vēlējās, lai viņas zīmējumi izskatītos “mierinoši un mīlestības pilni, lai pozitīvā veidā risinātu garīgās veselības un vientulības tēmas”. Katrs attēls parāda “dalīšanās un mīlestības radīto prieka mirkli,” viņa paskaidro. “Es vēlējos parādīt sievišķīgu raksturu ar plašu sirdi, jo sirds var simbolizēt visus dažādos mīlestības veidus — no jūsu ģimenes, draugiem, mīļotā cilvēka un dzīvniekiem līdz mīlestībai pret sevi.”

Vispirms atlasiet un lejupielādējiet zīmējumus ar sirdi. Tagad būs nepieciešams tālāk norādītais:

• Canon printeris, kas saderīgs ar zīmējumu pārnešanas papīru,* piemēram, Canon PIXMA TS7450 sērijas printeris.
• Apģērba gabals, iepirkumu maisiņš, šalle vai jebkurš audums, uz kura vēlaties pārnest izdruku.
• Iepakojums ar Canon uzgludināmu attēlu pārnešanas materiālu gaišiem audumiem LF-101 vai Canon uzgludināmu attēlu pārnešanas materiālu tumšiem audumiem DF-101 (atkarībā no auduma krāsas). 
• Šķēres. 
• Gludināmais dēlis un gludeklis.

Ja esat radošs, jums paveras daudz pozitīvu aspektu neatkarīgi no tā, vai fotografējat vai rakstāt dienasgrāmatu. Sākumā tas liek piebremzēt un dzīvot esošajā mirklī, distancēties no stresa darbā un dzīvē.

“Ja strādāju ar saviem mākslas darbiem, esmu laimīgs. Tas ir atkarīgs tikai no tā, cik daudz un kādā veidā es tajā ieguldu savu enerģiju,” saka Rikardo, kuram pēc pārslodzes izraisītas izdegšanas darbā veselu gadu bija depresija, tomēr ar terapiju izdevās atrast labāku līdzsvaru.

“Zīmēšanai ir bijusi un joprojām ir galvenā loma manā ikdienas labjutības un garīgās veselības uzturēšanā,” saka Agate. “Būtībā tā man palīdz paust emocijas, kuras es citādi nevarētu izrādīt. Lielāko daļu zīmējumu kopīgoju sociālajos tīklos, bet turpinu arī ilustrēt personīgās dienasgrāmatas, kas man palīdz izteikt noteiktas emocijas, satraukumu un bailes.”

Jūsu ceļojumam rokdarbu pasaulē nav jāsākas un jābeidzas ar šo projektu. Kāpēc gan Rikardo un Agates zīmējumi nevarētu jūs iedvesmot attīstīt savus motīvus un tos izdrukāt? Varat arī izmantot to pašu paņēmienu rakstu drukāšanai, lai to varētu izmantot izšūšanai. Kā Agate saka: “Lai zīmētu, jums nav jābūt profesionālam ilustratoram. Ikviens var radīt, un tas ir noderīgi jūsu labjutībai un garīgajai veselībai.”

Ar Canon PIXMA printeri varat ļaut savai iztēlei brīvi klīst. “Ja jums šī tehnoloģija ir mājās, tad, kad jums rodas ideja, varat ar to strādāt un pēc tam izdrukāt gatavo rezultātu,” saka Rikardo.

Un arī projekta pabeigšanai nav jānozīmē, ka saruna ir beigusies. “Garīgā veselība nav negatīva — tā mums visiem liek justies labāk,” noslēdz Rikardo. “Mums jāpārtrauc pret šo tēmu izturēties kā pret tabu un jāgādā, ka tā kļūst par kaut ko tādu, par ko varam brīvi runāt.”


Apskatiet mūsu Pinterest lapu, lai redzētu citus rokdarbu padomus un paņēmienus.



Autors Reičela Sīgala Hamiltone (Rachel Segal Hamilton)

*Uzgludināmu attēlu pārnešanas materiālu gaišiem audumiem LF-101 saderība: PRO-100 / PRO-100S, TS sērija (izņemot TS31xx sēriju / TS20x sēriju), TR sērija (izņemot TR45xx sēriju), MG77xx sērija / MG75xx sērija / MG68xx sērija / MG67xx sērija / MG57xx sērija / MG56xx sērija / MG36xx sērija, iX68xx sērija

*Uzgludināmu attēlu pārnešanas materiālu tumšiem audumiem DF-101 saderība: PRO-100 / PRO-100S, TS sērija (izņemot TS31xx sēriju / TS20x sēriju), TR sērija (izņemot TR45xx sēriju), G sērija (izņemot GM40xx sēriju / GM20xx sēriju), MG77xx sērija / MG75xx sērija / MG67xx sērija, iP87xx sērija / iX68xx sērija